Необходимо избегать употребления крепких спиртных напитков в жаркий период или же следить за дозировкой употребляемого алкоголя, а также за количеством выпитой за день жидкости.
- Об этом врач-нарколог высшей категории Юрий Галич рассказал во время пресс-конференции в Киеве, передал корреспондент ГолосUA.
- «Во время жары происходит выведение жидкости из организма, то же самое происходит и во время употребления алкоголя, и объединение этих двух факторов может пагубно повлиять на организм человека, особенно в летний период. Есть высокий риск обезвоживания организма, что несет за собой повышение давления и сбои в работе внутренних органов, в том числе и работу сердечно-сосудистой системы, которая страдает от того, что разгоряченный организм окунается в холодную воду», — подчеркнула врач.
- Безопасность дозы, по словам Ю. Галич, зависит от пола употребляющего, так для мужчин эта доза составляет 30 грамм абсолютного спирта в сутки, это примерно 75 грамм крепкого напитка, водки или коньяка, или 1,5 литра пива в день, при условии, что на протяжении недели будет не менее двух трезвых дней. Организму женщины же, по утверждению нарколога, безопасным будет употребление не более 50 грамм крепких напитков, или 0,5 литра пива.
- Тем, кто все же нарушил рекомендуемую дозу и имеет признаки отравления организма, врач советует употреблять соки, сорбенты, витамины группы В, а также аспирин, что поможет на бытовом уровне устранить неприятные симптомы отравления.