Походы по магазинам в рамках подготовки к школе – задание не из легких ни для родителей, ни для детей. Но, если купить тетрадки и ручки мамы вполне могут сами, не таская за руку ребенка, то при выборе школьного рюкзака без чада никак не обойтись. Как же правильно делать выбор? Об этом ГолосUA рассказала врач-педиатр Валентина Антонова.
Выбираем удобный и безопасный рюкзак
Прежде всего, пусть ребенок примерит рюкзак и немного походит туда-сюда, спросите его об ощущениях — ничто не должно давить, стягивать, вызывать боль или любой иной дискомфорт. И не верьте словам продавца, что шлейки растянутся, ткань стает мягче и пример форму спину и т.д. – вам нужен хороший и безопасный рюкзак с первого же школьного дня.
Хорошо, если на школьной сумке есть светоотражающие элементы, даже если в школу и обратно вы водите его за руку. Это дополнительная гарантия безопасности — малыш становится заметным на дорогах и тротуарах в любое время суток и при любой погоде или освещении», — говорит специалист.
Если у ребенка жалоб на рюкзак нет, далее его стоит внимательно рассмотреть маме. Прежде всего, обратите внимание на спинку – она обязательно должна быть твердой, чтобы поддерживать осанку ребенка и формировать привычку ходить прямо, не сутулясь.
«Рюкзак не должен быть слишком объемным, примерять их стоит исходя из роста ребенка: верх ранца должен находиться на линии плеч, а донышко — на уровне талии, максимум на 5 сантиметров ниже. Ширина не должна быть больше, чем спина ребенка, допустимо отклонение в сантиметр-полтора, и то, исключительно за счет замочков, украшений, ремешков и т.д.», — предостерегает врач.
Если все эти условия соблюдены, обратите внимание на чисто практические моменты: удобно ли держать рюкзак за ручки, надежно ли затягиваются ремешки, чтобы можно было их регулировать по росту ребенка, ведь многие наверняка собираются носить рюкзак несколько лет, а дети быстро растут. Все замки и молнии должны открываться и закрываться без усилий. Если рюкзак можно стирать – это дополнительный плюс, ведь дети постоянно ставят на всем пятна, а покупка еще одного хорошего рюкзака бьет по карману.
Чем младше ребенок, тем легче должна быть его сумка, в младших классах вес рюкзака не должен превышать 600-700 грамм. В средних классах можно позволить ребенку выбрать понравившуюся сумку или ранец весом до килограмма.
«Взвешивать нужно не только пустой, но и наполненный книгами и тетрадками ранец – в зависимости от возраста ребенка, его вес не должен превышать 10-15% от веса школьника. Но все эти усилия будут тщетны, если родители не научат свое чадо правильно носить рюкзак. Дети зачастую любят носить его на одном плече, а это негативно отражается на осанке и чревато проблемами с позвоночником. Нередко также дети носят их в руках, что тоже неверно из-за неправильного распределения веса и тоже может стать причиной ухудшения осанки и формирования неправильных привычек, сутулости», — говорит специалист.
Кстати, при сборе рюкзака есть небольшая хитрость, о которой должны знать родители, чтобы сохранить осанку своих детей: тяжелые книги всегда кладите ближе к спине, а легкие – вперед. Так ребенку будет удобнее, а его спина будет оставаться прямой.
Тетради – попроще, обложки – плотные, но прозрачные
Детям, конечно, больше нравятся разноцветные пестрые тетради с различными рисунками: для малышей – с принцессами, русалочками и супергероями, для подростков – с любимыми актерами и героями сериалов. Но такие тетради, во-первых, и стоят дороже, а во-вторых, отвлекают внимание ребенка от учебного процесса. К тому же яркие краски тетрадей, которые мелькают перед глазами 45 минут урока очень «нагружают» глаза и голову, и могут даже вызвать болезненные ощущения. Потому специалисты рекомендуют выбирать самые простые тетради с одноцветными обложками, пастельных, не агрессивных цветов. Лучше всего бледно розовые, голубые, зеленые.
Важен также цвет бумаги, на которой будет писать ребенок. Многие родители из благих намерений выбирают тетради с белоснежными обложками, которые внешне походи на глянец, — такие, в основном, производят за рубежом и стоят они, конечно дороже, но разве для ребенка жалко?! В этом большая ошибка, говорит эксперт, ведь они плохо влияют на зрение. В идеале бумага должна быть матовой белой или цвета слоновой кости, тогда глаза не будут перенапрягаться.
Для тетрадей, конечно же, нужно купить обложки, так как дети за все хвататься грязными руками и, будьте уверенными, что уже после съеденного на перемене яблочка, сладкий след появиться на его тетради. Совет тот же – выбирайте самые простые варианты и купите заранее по несколько комплектов на каждую тетрадь. Как показывает опыт, менять их придется часто.
Также нужно приобрести обложки для учебников – выбирать их нужно по размеру учебника, либо чтобы свести к минимуму эти хлопоты, купить комплект обложек разного размера и подобрать подходящие. Делать это надо начиная с самого большого учебника, если на самый маленький по размеру не будет подходящей обложки, можно взять побольше, аккуратно подобрать края и заклеить их прозрачным скотчем.
Желательно, чтобы обложки были твердыми, но прозрачными, чтобы ребенок долго не искал нужную ему книгу.
Ручки – только шариковые, а краски – лучше акварельные
Прежде чем покупать краски, карандаши и ручки, надо позаботиться о пенале – ведь все это нужно где-то носить.
Самые практичные – обычные деревянные или пластиковые пеналы, куда можно все быстро сложить одной кучкой. Детям, конечно же, больше нравятся мягкие пеналы, в которых уже есть ручки, карандаши, линейки, транспортиры, фломастеры и прочее. Выглядят они действительно солиднее, но подходят, в основном, учащимся средних классов, а для малышей большинство принадлежностей будут лишними. К тому же, ручки и карандаши, которые идут в комплекте с пеналом, не всегда подходят младшекласникам по своим характеристикам. Не говоря уже о том, что маленькие школьники не успевают все собрать по своим отделениям, когда звенит звонок на переменку. Им лучше купить самый простой, пластиковый пенал, где все ручки и простые карандаши, ластик и линейка складываются вместе, А цветные карандаши и краски они могут носить просто в заводской упаковке – так намного удобнее.
Гелевые ручки – не лучшее решение для учеников. Их можно позволить только в старших классах, когда уже сформирован почерк и пишет ученик аккуратно. А вот малышам нужно покупать самые обычные шариковые ручки.
При выборе простых карандашей, несмотря на кажущуюся легкость этого процесса, надо быть очень внимательным. Медики и врачи рекомендуют покупать не традиционные «круглые» карандаши, которыми зачастую пишут взрослые люди, а трехгранные. Они более удобны для детских пальцев. В магазинах также можно найти детские карандаши с резиновыми «точечками» на корпусе, благодаря которым пальчики ребенка надежно фиксируются на карандаше и не скользят. Важно, чтобы грифель карандашей был средней твердости (она обозначена на корпусе карандаша либо можно спросить у продавца).
Цветные карандаши и фломастеры лучше покупать подороже, это в итоге сэкономит вам деньги, так как дешевые карандаши быстро ломаются. Грифель бьется при первом же палении, а точить их крайне неудобно. Качественные фломастеры, в отличие от дешевых аналогов, не высыхают в первый же месяц, ведь дети часто забывают их закрывать. Нет смысла покупатель огромные наборы из нескольких десятков цветов – для первых классов хватит набора из 10 или даже 6.
Ножницы для поделок на уроках выбирайте специальные, детские — с тупыми закругленными краями. Они более безопасные.
При выборе красок также не стоит брать огромные наборы, самого простого из 12 цветов будет более, чем достаточно. Учителя при этом просят приносить в школу только акварельные краски, гуашь нередко растекается по всему столу или по портфелю, а после рисования акварелью, как бы не замазался ребенок во время творческого порыва, их легко смыть с рук и лица теплой водой.