Ничто так не красит женщину, как красивые, ухоженные волосы со здоровым блеском. Но в холода ухаживать за их состоянием крайне сложно. Из-за постоянных перепадов температуры, дождя и холодного ветра волосы секутся, становятся слабыми, теряют блеск. Дорогие салонные процедуры, конечно, могут исправить эту проблему, но увы, эффект от них недолгий, да и не все могут себе позволить проводить дни в салонах красоты. Оказывается, качественно ухаживать за волосами можно и в домашних условиях, причем с минимальными затратами времени и денег. Делимся секретами.
Защищаем от холода
Минусовые температуры крайне негативно действуют на кожу головы и волосяные фолликулы. Более того, после сильного обморожения кожи головы волосы не просто начнут ломаться, но и будут интенсивно выпадать. Потому как только температура опускается ниже 0, головной убор должен быть обязательным аксессуаром.
ВАЖНО! В холода стоит делать укладки волос плойками или феном как можно реже. Это очень негативно сказывается на состоянии волос и нарушает их структуру, а если после укладки выйти на улицу — можно угробить даже самые красивые волосы. Если же обойтись без плоек и утюжков вы не можете, то по крайней мере не прикасайтесь ими к мокрым волосам. Дайте им высохнуть самостоятельно, и лишь потом уложите.
В холода волосы быстрее и сильнее секутся. Чтобы максимально снизить риски для волос, стоит периодически питать волосы лечебными масками. Приготовить действенное средство очень легко — возьмите яичный желток и вотрите его в волосы, подержите минут 10, пока он не свернется, ополосните теплой водой и промойте голову шампунем.
Хорошо помогает и простой кефир. Его нужно подогреть и нанести на волосы по всей длине. Оставляем минут на 30, после – промываем теплой водой с шампунем.
Народная медицина советует втирают репейное масло, слегка подогретое. После волосы нужно обернуть целлофаном, а его — махровым полотенцем. Держать час-полтора, а после промыть голову с шампунем и ополоснуть водой с лимонным соком.
Кстати, обычное «травяное» ополаскивание волос после мытья тоже дает отличные результаты. Для этого обычно используют и настои ромашки, липы, мяты и листьев березы.
Боремся с жирностью
Специфическая погода и частое ношение головного убора провоцируют повышенную жирность волос, с которой довольно сложно бороться. При этом, как это ни парадоксально, к повышенной жирности может привести слишком частое мытье головы.
«Слишком частое применение шампуней и всяческих бальзамов смывает естественную пленку, которая защищает волосы и кожу головы от негативного воздействия окружающей среды. Нормальный режим мытья — 1-2 раза в неделю в зависимости от густоты и длины волос. Чем длиннее волосы, тем реже они нуждаются в мытье и уж точно не стоит делать это каждый день, ведь так вы только навредите», — советует косметолог Татьяна Быстрая.
При этом, если волосы жирнеют быстрее и выглядят неухоженными уже на следующий день, стоит принимать меры. Например, использовать специальные маски от жирности волос. Приготовить такую можно и самостоятельно: смешайте желток одного яйца, неполную чайную ложку разбавленного спирта (приблизительно 30-40%) с 3 л. чистой воды. После того, как вымоете волосы, вотрите в кожу головы получившуюся смесь, оставьте на 10 минут. Ополосните теплой водой. Делать такую маску нужно раз в неделю. Эффект вас обязательно порадует — косметологи объясняют, что в желтке содержатся вещества, которые подавляют слишком интенсивное выделение жира, а спирт подсушивает кожу (обратите внимание! — разбавлять его обязательно чтобы не обжечь кожу) — этим и объясняется высокая эффективность такого рецепта.
Косметологи рекомендуют попробовать также белковую маску с ромашкой, ее регулярное использование не только решит проблему с чрезмерной жирности головы, но и сделает волосы более мягкими и здоровыми. Итак, заливаем 2 ст. ложки сухих цветков ромашки кипятком и настаиваем часа 4. Процеживаем. Взбиваем белок в густую пену, смешиваем с настоем. Такую маску нужно втирать в волосы и кожу головы. Держим до полного высыхания и моем голову.
Увлажнение — обязательно!
В холодное время года волосы тускнеют, не получая нужного питания, негативно на их состоянии сказывается также нехватка солнечного света. Но исправить ситуацию поможет простая домашняя маска, говорит косметолог.
«Отличным средством, питающим и увлажняющим волосы любого пита являются мед и яйца. Сделать питательную маску очень просто — если у вас нормальные или сухие волосы берем 3 желтка, если сухие – 3 белка. Смешиваем нужный ингредиент с ложкой меда, добавляем в нее (на выбор) столовую ложку оливкового масла или кефира. Полученную смесь наносим на 10 минут на волосы, после чего смываем теплой водой с шампунем», — посоветовала специалист.
Еще один действенный рецепт: пару небольших ломтиков ржаного хлеба измельчаем в глубокой тарелке и заливаем небольшим количеством кипятка. Плотно закрываем крышкой и оставляем минут на 5. Поднимаем крышку и перемешиваем до однородной массы. Добавляем два желтка и снова перемешиваем. Теперь наносим маску на влажные волосы, втирая в корни и кончики. Оставляем минут на 15-20 и смываем.
Поддержать истощенные волосы поможет такая маска: 1 ст. ложку травы подорожника смешиваем с таким же количеством травы крапивы, ромашки аптечной. Полторы ст. ложки этой смеси заливает 1,5 стаканами кипятка и оставляем на 2 часа. Оставшуюся сухую смесь плотно закрываем в баночке, что б туда не проникал воздух. В полученный настой добавляем раскрошенный мякиш ржаного хлеба. Размешиваем до однородной массы. Теперь наносим эту маску на волосы и заматываем голову сначала целлофаном, потом теплым полотенцем. Держим около 1 часа и моем голову теплой водой без шампуня.
Обратите внимание на питание
На состояние волос сильно влияет, помимо прочего, наш рацион, образ жизни, вредные привычки.
Волосы получают питание и витамины именно из съеденных вами продуктов. Потому налегайте на морепродукты и рыбу, особенно сельдь, форель, сардины. в них содержатся полезные Омега-кислоты, которые способствуют укреплению фолликул и придают сил ослабленным волосам.
Куриные яйца и мясо птицы увеличивают скорость обменных процессов в коже, благодаря чему волосы быстрее восстанавливаются и растут. Орехи и растительные масла богаты витамином Е, который придает блеск и питает волосы. За крепость волос отвечает витамин Д, найти который можно в икре, молоке и молочных продуктах, говяжьей печени. Не обойтись волосам без бета-каротина. Он содержится в зелени, особенно много его в шпинате.