# бесонница
Специалисты из Мичиганского университета выявили связь между изменением ежедневного рациона питания и...
Если вы замечаете за собой быструю утомляемость и страдаете бессонницей, тогда вам...
Невролог Марина Аникина объяснила, почему самостоятельная борьба с бессонницей может быть опасна...
Усталость, стресс, множество мыслей в голове, желание «посидеть» в телефоне или смотреть...
Многие люди, ложась в постель, долгое время не могут уснуть. Или же...
Шведские врачи из Каролинского института в Стокгольме назвали простой метод лечения клинической...
Японские ученые обнаружили, что употребление риса может помочь обрести качественный сон людям,...
По словам клинического психолога и специалиста по сну из США Михаэля Бреуса...
Негативно влияют на сон белый хлеб, сахар, и рис выяснили колумбийские ученые.