Новости Здоровье беременностьрационпитаниерыбавагітністьраціонриба

Из рациона беременных нельзя исключать рыбу - врачи

base article image
Из рациона беременных нельзя исключать рыбу.
Об этом сообщил портал Ne boley.
Исследование показало, что дети, родившиеся у женщин, которые ели больше двух порций рыбы в неделю во время беременности (больше, чем рекомендованная доза), имели в два раза меньшую вероятность наличия проблем внимания и гиперактивности, чем у женщин, которые употребляли рекомендованную дозу рыбы в неделю.
Рыба является богатым источником омега-3 жирных кислот, которые являются важными для здорового развития мозга.
При этом важно правильно выбрать рыбу. Хорошим выбором для беременных женщин будет сом, кефаль, форель, сардины и камбала.
Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.