Новости Здоровье здоровьесветсшаусталость

Ученые: Синий свет помогает бороться с усталостью

base article image

Синий свет помогает бороться с усталостью. Так считают американские ученые.

Об этом сообщает Sleep.

Специалисты проводили исследование. Они изучали воздействие света короткой волны на когнитивные способности человека.

На протяжении 6,5 часов в течение нескольких месяцев они подвергали воздействию синего и зеленого света 16 участников этого эксперимента.

В результате ученые выяснили, что люди, подвергшиеся воздействию синего цвета, чувствовали себя бодрыми, меньше хотели спать, их реакция была достаточно быстрой.

Выводы специалистов были подкреплены измерениями активности мозга.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.