Новости Здоровье диетапитаниеконтрольоливковое масло

Аппетит можно контролировать с помощью оливкового масла

base article image

Оливковое масло позволяет контролировать объем потребляемой пищи.

Об этом сообщил портал Ne boley.

По словам диетологоводин только запах оливкового масла дает чувство насыщения.

В ходе экспериментов эффект оливкового масла сравнивали с рапсовым маслом, салом или сливочным маслом.

Выяснилось, что оливковое масло уменьшало количество потребляемых калорий (почти на 200 в день) и, вопреки ожиданиям, не давало набирать вес испытуемым.

Анализы участников экспериментов показали в группе потреблявших это масло высокий уровень серотонина в крови. Серотонин, как известно, является «гормоном радости» и, к тому же, вызывает чувство насыщения.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Loading...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.