Новости uncategory психологияпсихиканастроениехарактер

Психолог: Если в жизни нет перемен, пора проанализировать все обстоятельства

base article image

Каждому человеку стоит проанализировать собственные привязанности в жизни, чтобы понять, какие обстоятельства не дают развиваться.

Об этом на странице в Facebook написала психолог Влада Березянская, сообщил корреспондент ГолосUA.

«Проанализируйте все свои привязанности в жизни. Люди, привычки, питание, действия. Подумайте, что из них способствует тому, что вы стоите на месте и не двигаетесь дальше! Что тормозит вас? И если вы нашли такую привязанность, то срочно и быстро от нее избавляйтесь!», - написала психолог.

В. Березянская также напомнила, что здоровье духа зависит от здоровья тела. Не обязательно нагружать себя физкультурой – достаточно поехать в парк, за город, осуществить небольшое путешествие.

«И хотя говорят, что понедельник не лучший день начинать что-то новое, можно, как минимум, распланировать, что для своего здоровья вы сделаете на этой неделе. А на эти выходные поменяйте обстановку! Отправьтесь вместе с семьей или друзьями туда, где еще никогда не были! Или займитесь чем-нибудь, что никогда не пробовали делать! Смена места нахождения или занятий дает превосходный терапевтический результат. Вы отдыхаете, набираетесь сил, открываете себя с другой стороны, повышаете свое настроение!», - отметила психолог.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.