Новости Здоровье физкультураженщина

Регулярные физические нагрузки ускоряют менопаузу - ученые

base article image

Регулярные физические нагрузки приводят к раннему климаксу, уверяют ученые.

Об этом  сообщает Neboley.com.ua.

Существует связь между здоровым образом жизни и ранними симптомами менопаузы, считают японские исследователи.

Ученые провели исследование, в котором приняли участие 3100 женщин, которые еще не прошли менопаузу.

Специалисты наблюдали за состоянием здоровья испытуемых в течение 10 лет.

Оказалось, что участницы эксперимента, которые занимались спортом по 8-10 часов в неделю, на 17% чаще были в числе тех, у кого появились симптомы менопаузы в период эксперимента, по сравнению с женщинами, которые были менее активны.

Также исследователи выяснили, что риск наступления ранней менопаузы увеличивался на 15% у женщин, рацион которых был богат растительной пищей и рыбой.

Эксперты полагают, что у тех, кто занимается спортом и ест полезную пищу, воздействие гормона эстрогена на организм снижено, что и приводит к ранней менопаузе.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.