Новости Здоровье здоровьеяйцо

Яйца укрепляют сердечную мышцу - диетологи

base article image

Диетологи «реабилитировали» яйца, которые  ранее считались источником вредного холестерина.

Об этом  сообщает Neboley.com.ua.

Отныне ученые после проведенных исследований уверяют, что яйца, которые ранее считались одним из главных пищевых источников поступления в организм, служащего причиной сердечно-сосудистых заболеваний вредного холестерина, являются полезным продуктом, укрепляющим сердечную мышцу.

В результате комплексного исследования людей, которые, несмотря ни на что, регулярно употребляли в пищу яйца, диетологи выяснили, что холестерин из яйца не попадает прямо в кровь. Поэтому, если у человека нет нарушений обмена веществ, то бояться ему яиц не нужно.

Витамин «Е», содержащийся в яйцах, укрепляет сердечную мышцу и противодействует развитию некоторых форм рака.

Яйца полезны для девочек в подростковом возрасте. У любительниц яиц риск развития рака груди значительно снижен.

Удачное сочетание в яйцах витамина D и фосфора делает кости и зубы крепкими.

Яичные желтки уменьшают проблемы со зрением.

Включение яиц в пищевой рацион позволяет быстрее уменьшить вес.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.