Новости uncategory времяпсихология

Психолог рассказал, как стать организованнее

base article image

Несделанные дела, вечный поиск вещей, опоздания, срыв дедлайнов… Быть неорганизованным значит вечно пребывать в стрессе, не говоря уже о других неприятностях. Несмотря на то, что изменить свой образ жизни очень трудно, есть несколько универсальных советов, которые помогут вам стать более организованными.

Такое мнение выразил психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.

«Если вы не составляете списки дел, то обязательно упустите что-то важное. Поэтому возьмите себе за правило ежедневно записывать все, что нужно сделать. Принципиально важно, чтобы ваш список состоял из выполнимых задач, поскольку невыполнимые -  полностью нивелируют смысл этого процесса », – отметил эксперт.

По словам Е. Мельниковой, самый верный способ тратить время и нервы на поиски своих вещей – это каждый раз оставлять их где попало. Один из секретов организованности состоит в том, что в доме у любой вещи должно быть свое место.

«Организованный человек умеет быстро принимать ясные и четкие решения. О чем бы ни шла речь, будь то покупка мебели или планирование праздничного обеда, он умеет быстро сделать выбор и придерживаться своего решения. Перфекционист дойдет до исступления, анализируя множество вариантов действий, не в силах выбрать лучший. Научитесь довольствоваться «хорошим» вариантом, вместо «идеального»», - подчеркивает психолог

Часто кажется, что организованные люди успевают все. И не потому, что работают больше и тяжелей – у них сам процесс выстроен более продуманно. Они отдают себе отчет, что невозможно справиться со всеми делами одному, и умеют делегировать полномочия тем, на кого можно положиться. 

Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.