Новости uncategory отношенияпсихологиякритика

Психолог: Упреки способны уничтожить любые отношения

base article image

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни, критиковал своего друга, родственника или возлюбленного. Однако не конструктивная критика, которую еще называют «упреки» может разрушить любые отношения, поэтому очень важно быть с ней очень осторожными.

Об этом сообщила психолог Екатерина Мельникова в комментарии корреспонденту ГолосUA.

«Во-первых, во время конфликтов не стоит упрекать человека в том, какой он есть. Например, вы знаете, что ваш возлюбленный\на боится летать, не стоит во время ссоры, напоминать ему, что вы ни разу не летали заграницу, потому, что он трус и так далее», - рассказала эксперт.

По словам Е. Мельниковой, не стоит также использовать критику, как инструмент шантажа и формировать зависимость: «палач\жертва». Очень часто так поступают женщины, которые формируют для своего партнера образ жертвы. Например: «ты мне всю жизнь испортил», «да я из-за тебя» и так далее.

«Упреки также появляются в отношениях, если один из партнеров морально и психологически слабее другого и таким образом он компенсирует свою низкую самооценку. Например, многие мужчины ревнуют именно потому, что недостаточно уверенны в себе», - добавила специалист.

Психолог также подчеркнула, что конструктивная критика очень важна для здоровых отношений. Именно поэтому нужно запомнить несколько простых правил разговор «без упреков». Во-первых, не обобщайте и не используйте словосочетание «ну, как всегда», живите сегодняшним днем и не тащите негативное прошлое в ваши отношения. Во-вторых, научитесь принимать чужую точку зрения, даже если она вам не нравится. Ваш партнер отдельный уникальный человек, поэтому он имеет право на свое мировоззрение. В третьих, запомните, не бывает идеальных отношений, именно поэтому нужно избавляться от перфекционизма и радоваться мелочам. 

Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.