Новости Здоровье яйцодиетологдети

Яйца особенно полезны для детей - диетолог

base article image

Яйца ценны для жизненно важных органов: мозга и печени, так как лецитин и фосфолипиды улучшают их функции, в результате чего становится лучше память, концентрация внимания, настроение, сон, свежеет цвет лица, стройнеет фигура. Яйца полезны для людей любого возраста, но для детей – особенно

«Правильно приготовленные яйца - это профилактика и лекарства для всего тела, обновление каждой клетки. Яйца ценны для жизненно важных органов: мозга и печени, так как лецитин и фосфолипиды улучшают их функции, в результате чего становится лучше память, концентрация внимания, настроение, сон, свежеет цвет лица, стройнеет фигура. Яйца полезны для людей любого возраста, но для детей – особенно», - подчеркнула врач.

Но, по словам диетолога, многие люди отказываются от употребления яиц, живя в плену мифов, что сосуды забиваются "бляшками", но вместо этого преспокойно едят батоны, хлопья, круассаны, жареные биточки, котлеты, конфеты, пирожные, варенье, пьют "домашние" компоты с сахаром и столовыми ложками кладут мед, .

«А еще - непомерно едят сладкие фрукты, считая, что чем больше, тем лучше ", а яиц избегают. Вывод: хотите быть здоровыми – точно ешьте яйца», - резюмировала специалист.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.