Новости Общество косметологкожамассаж

Косметолог рассказал, как делать массаж от морщин в домашних условиях

base article image

В холода особенное внимание нужно уделить питанию и увлажнению кожи, а чтобы избавиться от уже имеющихся проблем и «подтянуть» кожу эксперты рекомендуют каждое утро делать массаж от морщин.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала косметолог Татьяна Быстрая.

Нехватка солнечного света, перепады температур, промозглый ветер в осенне-зимний период негативно сказываются на состоянии кожи лица и способствуют образованию морщинок. Для борьбы с этим специалисты рекомендуют регулярно делать питательные маски и увлажнять кожу, а также – приучить себя ежедневно делать легкий массаж, поддерживающий ее тонус.

«Кожа тоже нуждается в тренировках. Упражнений, укрепляющих мышцы лица и подтягивающих контур, - великое множество найти их в Интернете не составит труда. Не ленитесь выполнять их хотя бы через день, а еще лучше – каждое утро или вечером перед сном.  Чтобы эффект был еще более быстрым и ощутимым, не забывайте делать массаж лица. К примеру,  есть такой комплекс, в который входят очень простые, но действенные упражнения:  сначала прижмите плотно ладони ко лбу и медленно пытайтесь сдвинуть кожу  - вверх, затем вниз, пытаясь как бы преодолеть сопротивление рук. Это и последующие упражнения выполняйте хотя бы по 10-15 раз.

Далее закройте глаза, положите руку на руку на верхней части лба. «Сдвигайте» кожу вверх и опускайте брови.

Легкими движениями помассируйте, как будто поглаживая,  лоб от виска к виску правой и левой рукой.

Указательные пальцы обеих рук прижимаем  ко лбу возле бровей и пытаемся (под сопротивлением) сдвинуть их слегка вниз.  После этого, делаем то же самое, но не сдвигаем, а морщим лоб. Все это займет не более 10-15 минут, но эффект не заставит себя долго ждать», - рассказала специалист.

По словам эксперта, прекрасно разглаживает морщины теплый массаж. Для него вам понадобиться самая обычная столовая ложка. Нагрейте ее в стакане с горячей воды (она должна быть очень теплой, но не слишком горячей), - окуните ее в растительное масло. Пока она теплая, выпуклой стороной поглаживайте лицо – от носа к ушам по щекам, под подбородком, по шее, пройдитесь по лбу  и кругообразными движениями, уделите особое внимание контурам лица.  Первый раз достаточно пройтись по лицу в течение минуты-двух. А далее с каждым следующим массажем увеличивайте время процедуры на минуту-полторы. После массажа смойте лишнее масло и нанесите на кожу увлажняющее средство» - советует специалист.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.