Новости Здоровье бегпамять

Ученые установили связь между занятиями бегом и улучшение памяти

base article image

Ученые из Университета Бригама Янга в США установили связь между бегом и улучшением памяти.

Исследование на эту тему опубликовано в журнале Neuroscience, передает «Корреспондент».

По мнению ученых, бег уменьшает негативное влияние хронического стресса на гиппокамп – часть головного мозга, отвечающую за память.

Исследователи провели эксперимент на мышах. Одна группа животных использовала колесики в течение 4-недельного периода (в среднем пробегала по пять километров в день), тогда как другая группа мышей вела малоподвижный образ жизни. Половина каждой группы подвергалась стрессовым ситуациям, таким как ходьба на приподнятой платформе или плавание в холодной воде.

У всех животных изучали способность запоминать, заставляя проходить лабиринт. Выяснилось, что испытавшие стресс мыши, имеющие физическую нагрузку, справляются с задачей лучше, чем те, кто не занимался бегом.

Такое же преимущество было зафиксировано и у активных мышей перед неактивными, которые не подвергались стрессу.

Напомним, ранее американские ученые разработали метод улучшения памяти, который основан на электростимуляции мозга.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.