Новости Здоровье морейод

Врач: переизбыток йода в первые дни отдыха на море опасен для здоровья

base article image
Жителям мегаполисов нужно привыкать к морскому воздуху постепенно, ограничивая в первые дни отдых на пляже.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказал врач-реабилитолог Валентин Ковтун.
 
Сложно переоценить ползу чистой морской воды и целебной силы воздуха на побережье. Но специалисты предупреждают: жители мегаполисов, которые резко попадают из среды, «пропитанной» газами на территорию, где воздух пропитан йодом, рискуют здоровьем и хорошим самочувствием.
«Чтобы избежать «йодового удара»,  первые пару дней отпуска на пляже лучше не залеживаться, да и купанием не злоупотреблять. В ином случае, рискуете вместо оздоровления  получить противоположный эффект.
 
Помните, перестраиваться под условия морского курорта жителям больших городов довольно сложно, это огромный стресс для щитовидки, которая вынуждена перестраиваться с работы в условиях  йододефицита  на условия избытка йода. Как результат железа может отреагировать повышенными оборотами работы, что чревато тиреотоксикозом. Либо наоборот – щитовидка замедляет свою работу, что приводит к вялости, отечности, набору веса», - предупредил врач.
 
Чтобы этого избежать, в первый день после приезда проведите на берегу моря не более полутора-двух часов. 
Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.