Новости Здоровье мороженое

Ломкие ногти и выпадение волос: Врач назвала неожиданную опасность мороженого

base article image

Врач-диетолог Светлана Фус рассказала, почему нельзя вместо основного приема пищи есть мороженное.

Об этом сообщает Сегодня.

"Как же хочется в эти жаркие дни охладиться и скушать мороженое! И вы думаете: "Жарко, есть все равно не хочется! Я лучше съем мороженое и попью воды, а обед или ужин пропущу!". Но, тем самым, вы обеспечиваете организму дефицит необходимых веществ и избыток ненужных рафинированных жиров и сахара. Такой режим имеет свои последствия и не только для веса. Ломкие ногти, выпадение волос, кариес на зубах – это light версия того, что происходит в организме в этом случае".

Эксперт также посоветовала не игнорировать полноценную еду, а мороженное есть в ограниченном количестве.

Напомним, ранее мы писали о самых модных трендах мороженого. В Германии набирает популярность мороженое со вкусом овощей. А в Корее полным ходом продают специальное мороженое от похмелья. Кроме этого, мы рассказывали, как приготовить постное банановое мороженое с шоколадным соусом, орехами, корицей и медом.

Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.