Новости Здоровье мореплаваньедети

Врач: во время отдыха на море не стоит запрещать ребенку много плавать, даже если вода кажется прохладной

base article image
Для ребенка отдых на море - это, прежде всего, купание в море, которое специалисты называют оздоравливающим, потому не стоит этому препятствовать, даже если взрослым вода кажется прохладной.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
 
Педиатры рекомендуют не сводить с ребенка на пляже глаз, следить, чтобы он не перегрелся и пил достаточно воды, но при этом чрезмерная бдительность как раз не на пользу.  Дети должны купаться, и купаться чаще.
 
«Отдых, это еще и положительные эмоции, а если ребенок будет сидеть на берегу обижаться на родителей, что его не пускают в воду из-за того, что они решили, что она холодная, - о каком оздоровление идет речь?!
 
Конечно, никто из родителей не позволит ребенку, особенно дошкольнику, купаться в ледяной воде, но зачастую любящие мамы воспринимают слегка прохладную воду, как зимнюю прорубь. В итоге ребенок сидит на горячем песке, мечтает о прохладе и со слезами на глазах наблюдает за тем, как плавают другие. Не доходите до крайностей, просто следите за тем, чтобы  ребенок не замерз. Но дети, как правило, очень активно ведут себя в воде, потому редко чувствуют, что переохладились. Верный показатель – слегка потемневшие губы и легкие «мурашки» на коже. Значит – самое время на берег!  Стоит также напомнить родителям, что в отличие от взрослых, у детей очень интенсивный теплообмен, то есть в единицу времени организм малыша вырабатывает значительно больше тепловой энергии, чем их», - заявила врач.
 
Другая крайность – не разрешать ребенку купаться часто. В итоге малыш перегревается на солнце, час ждет возможности искупаться, а когда наконец-то получает разрешение, пытается выжать максимум из ситуации и плавать как можно дольше, игнорируя ваши призывы и крики.
По словам специалиста, идеальное время  купания– 15-25 минут, после чего, стоит сделать получасовой перерыв – но только не на ярком солнце, а в тени. При этом малыш обязательно должен быть в головном уборе.

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.