Новости Жизнь чайгрипп

Эксперт раскрыл секрет витаминного чая от гриппа и простуды

base article image

Правильно приготовленные отвары лекарственных трав и ягод помогут укрепить иммунитет и защитят от вирусов и простуды.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.  

Современные противовирусные препараты и имуностимуляторы довольно действенны и способны существенно снизить риск заболеть гриппом или ОРВИ. Но, как и у всех лекарств, у них есть побочные эффекты и противопоказания, потому принимать их бесконтрольно специалисты не рекомендуют.

 «Назначать себе пилюли и таблетки самостоятельно, без консультации с профильным специалистом, небезопасно. Особенно, при наличии хронических заболеваний.  Да и стоят такие медикаменты довольно дорого, хотя их польза сильно преувеличена, а гарантии они не дают. Потому вместо искусственных препаратов для укрепления иммунитета и в качестве профилактики сезонных болезней я рекомендую готовить витаминные отвары» - отметила врач.   

Укрепить иммунитет в осенний период, по словам медика,  ароматный напиток из  ароматных трав. Возьмите столовую ложку мяты, столько же цветов липы, 2 столовых ложки мелиссы и залейте крутым кипятком. Употребляйте этот напиток по полстаканчика 2-3 раза в день в теплом виде – он прекрасно скажется на защитных силах организма.

Укрепляет иммунитет также теплый чай из ягод шиповника и зеленый чай с добавлением эхинацеи.  

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.