Новости Здоровье чайкалории

Быстрее сжигать калории организму помогает зеленый чай - врач

base article image

Благодаря уникальному набору микроэлементов и активных веществ, теплый зеленый чай ускоряет метаболизм, тормозит отложение жира в наиболее проблемных местах и помогает контролировать аппетит.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая. 

Для тех, кто ведет активный образ жизни и следит за своей фигурой, зеленый чай может стать верным помощником в борьбе за здоровье и стройность. 

«Теплый напиток не только укрепит иммунитет и добавит вам бодрости, но и поможет организму «запустить» метаболизм, то есть – быстрее сжигать калории. К тому же, этот напиток прекрасно бодрит, а значит, может служить полноценной заменой утреннему кофе. Кроме того, зеленый чай укрепляет иммунитет и помогает организму активно бороться с окружающими вирусами и бактериями.

Для тех, кто следит за весом или пытается похудеть, немаловажным является то, что зеленый чай усмиряет чувство голода и даже помогает быстрее насытиться после трапезы. Чай некалориен, но при этом питаем организм ценными микроэлементами, кроме того, в этом напитке содержатся витамины C, P, B, K, PP, A, D, E, и микроэлементы фтор, цинк, йод, медь, марганец, фосфор, кальций. А еще это прекрасный антиоксидант, который тормозит процесс старения клеток», - отметила врач.

По словам специалиста, для контроля веса и укрепления иммунитета напитки вообще играют очень важную роль, потому люди, которые хотят быть стройными и здоровыми, оставаясь при этом молодыми на как можно больший срок, обязательно должны придерживаться правильного питьевого режима. 

«При недостатке жидкости, метаболизм замедляется, калории тратятся медленнее, а лишние сантиметры на талии и бедрах, напротив, нарастает быстрее. Вода помогает избавиться и от уже имеющегося лишнего веса, ведь благодаря ей из организма выводятся вредные токсины, продукты жизнедеятельности и шлаки», - говорит эксперт.

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.