Новости Здоровье магнитныебури

В октябре украинцы ощутят на себе действие четырех магнитных бурь

base article image

В октябре 2018 года Украину накроет 4 мощные магнитные бури, и метеочувствительным жителям планеты стоит готовиться к четырем бурям и четырем магнитным возмущениям, которые могут принести дискомфорт метеочувствительным людям.

Об этом сообщает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.

Середина октября обещает длительный период серьезной активности Солнца. Три магнитные бури первого уровня ожидаются 7, 10 и 19 октября. 8 октября Землю накроет мощная магнитная буря второго уровня.

Кроме того, 2, 11, 18 и 20 октября люди могут также испытывать влияние магнитных возмущений.

Во время магнитных бурь и геомагнитных колебаний чувствительные люди могут испытывать головную боль, бессонницу, нарушение работы сердечно-сосудистой системы, снижение работоспособности и усталость, рост адреналина в крови, обострение хронических заболеваний, стрессы и депрессию.

Реакция на магнитные бури у каждого человека индивидуальна. Однако если вы подвержены заболеваниям, у вас ослаблен иммунитет и вы находитесь в стрессовой ситуации - ваш организм может дать сбой и отреагировать на геомагнитную обстановку серьезным ухудшением самочувствия. 

Во время магнитных бурь, а также перед ними - скорректируйте свой режим питания. Нужно будет воздержаться от алкоголя и переедания, а также от жирной, острой и соленой еды. В это время лучше сделать акцент на здоровой пище. Осень - сезон тыкв и винограда - обратите на них внимание!

Постарайтесь употреблять как можно больше воды. Также подойдут чаи, компоты, травяные настои. И постарайтесь воздержаться от кофе, крепкого чая и любых бодрящих напитков - этим вы можете перегрузить сердечно-сосудистую систему. Особенно это относится к времени перед сном - эти напитки только ухудшат ваше самочувствие к периоду адаптации к похолоданию.

Во время магнитных бурь и особенно - адаптации к осени и похолоданию старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. 

В период активности негативного природного явления необходимо избегать усиленных занятий спортом, а также умственным трудом. Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.