Новости Здоровье иммунитет

Иммунолог: детям для укрепления иммунитета нужны белковые продукты

base article image

Середина осени традиционно  считается стартом «простудного сезона», а похолодание лишь усугубит проблему. 

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала иммунолог Светлана Белова.

Врачи уверяют: в особенности гриппу и простуде подвержены дети – во-первых, у них и иммунитет слабее, а круг общения – как правило, шире.  

По имеющемся данным, в нынешнем эпидсезоне ожидают минимум две волны эпидемии гриппа, причем по регионам страны будут циркулировать, как уже знакомые штаммы, так и совершенно новые.   

По словам иммунолога,  развитие эпидемии, в основном, связано с неустойчивыми погодными условиями — сырость и слякоть – которые способствуют снижению активности иммунитета.

«Для стимуляции иммунитета необходимо полноценное белковое питание, с обилием овощей и фруктов. Причем, дети до 12 лет обязательно не менее двух раз в день должны есть горячую пищу.

Оправдывает себя также применение специй и пряностей для полоскания. Рецепт: 2-3 гвоздики на стакан кипятка – настаивать два часа и полоскать горло в течение дня после возвращения с улицы или со школы, детсада», – отметила врач.

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.