Новости Здоровье магнитнаябуря

Пережить магнитную бурю помогут валерьяна и мате - медик

base article image

Очередная магнитная буря обрушится на Землю 19 октября.  В первый день она будет слабой, но уже 20 октября начнет усиливаться. Специалисты оценивают ее в пять баллов и отмечают, что она негативно повлияет на самочувствие тех, кто страдает гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также хроническими болезнями.

Об этом корреспонденту ГолосUA  рассказала врач Виктория Савицкая.

 «Так как во время солнечной активности у большинства людей увеличивается раздражительность,  стоит принимать натуральные успокаивающие средства - валериану, настой пустырника, боярышника.  Очень рекомендованы ароматные чая, например, из мяты и мелиссы, которые одержат много эфирных масел. Эти вещества успокаивают нервную систему и борются с бессонницей, благоприятно влияют на сердце, уменьшают болевые ощущения и чувство тошноты», - рассказала эксперт.  

Действенное средство - корень солодки, который  содержит особые вещества – кумарины, которые уменьшают свертываемость крови. А корень имбиря содержит гингеролы, бета-каротин, капсацин, кофеиновую кислоту, куркумин и незаменимые аминокислоты. Имбирь также повышает тонус, активизирует умственную деятельность, снимает желудочно-кишечные спазмы, уменьшает чувство тошноты.

Не менее полезный напиток - мате.  Это идеальная замена крепкому кофе и кофейным напиткам. Матеин, содержащийся в мате, как и кофеин, уменьшает головную боль, поднимает общий тонус, уменьшает нервное возбуждение, улучшает способность концентрировать внимание и запоминать.  

Эксперты рекомендуют в такие дни напрочь отказаться от алкогольных напитков и по возможности от курения или хотя бы свести его к минимуму.  

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.