Новости Здоровье гриппнапитки

Врач рассказал, какие напитки нужны для быстрого избавления от гриппа

base article image

Укрепить иммунитет и поддержать организм не хуже витаминных комплексов из аптеки помогут напитки из  ароматных трав и правильное питание.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

Для приготовления супер-витаминного напитка, возьмите столовую ложку мяты, столько же цветов липы, 2 столовых ложки мелиссы и залейте крутым кипятком. Употребляйте этот напиток по полстаканчика 2-3 раза в день в теплом виде – он прекрасно скажется на защитных силах организма.

Укрепляет иммунитет также теплый чай из ягод шиповника и зеленый чай с добавлением эхинацеи.

Во время болезни в организме накапливается множество токсических веществ, чтобы ускорить выздоровление и восстановление после гриппа и ОРВИ важно вовремя их выводить.

«Во время восстановления после болезни в день нужно выпивать около 2,5 литров чистой минеральной негазированной воды (причем, именно минеральной, а не очищенной, так как вторая не содержит ценных микроэлементов и минеральных соединений).  Жидкость помогает организму быстро самоочищаться от токсинов, остатков вируса и медпрепаратов», - отметила врач.

 

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.