Новости Здоровье водапохмелье

Врач: при похмелье помогут газированная вода и лед с лимоном – врач

base article image

Чем веселее прошла новогодняя ночь, тем, как правило, больше сил нужно организму, чтобы справиться с последствиями  на следующий день, и лучшим союзником в этом станет чистая вода.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач-диетолог Людмила Бабич.

Не секрет, что утром после обильной трапезы и алкогольных излишеств, страшно хочется пить. И восполнять эту жажду приятнее всего прохладной минералкой. И это неспроста – организм знает, что нам нужно, говорит эксперт.

«Минеральная вода – действенное средство от похмелья. Его действие начинается еще в полости рта, где пузырьки углекислого газа, раздражая слизистую, стимулируют тем самым активность мозга.  Эти же пузырьки  увеличивает поверхность всасывания жидкости, благодаря чему она быстрее поступает в кровь. Благодаря пузырькам также нормализируется объем циркулирующей крови, стимулируется желчеотделение и перистальтика кишечника, что помогает быстро снизить уровень вредных веществ в крови и активирует процессы самоочищения организма от токсинов. В итоге мы быстрее «приходим в себя».   Плюс в натуральной минеральной воде много важных микроэлементов, которые восстанавливают водно-солевой баланс», - рассказывает врач. 

Один из самых известных народных рецептов, который прекрасно действует и позитивно сказывается на состоянии всего организма – лед с лимоном. С вечера насыпьте в стакан заранее замороженный лед, а утром просто выдавите половину лимона в стакан водички и добавьте еще льда по вкусу.  Этот простой напиток быстро снимет малоприятные симптомы вчерашнего разгула.  Лимонная кислота ускоряет процессы переработки ядовитых продуктов распада алкоголя и подстегивает активную работу печени.

Важно помнить, что такой рецепт можно использовать только тем, у кого нет проблем с желудком. Еще одним рецептом с похожим действием является апельсиновый сок (свежевыжатый), стакан которого нужно выпить, предварительно взбив его с половиной неочищенного лимона и несколькими ложками меда. 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.