Новости Здоровье имбирь

Имбирь поможет быстрее восстановить силы после простуды - медик

base article image

После перенесенного гриппа или ОРВИ рекомендуется поддержать силы организма витаминными отварами и растительными продуктами.

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.

Людям, которые перенесли грипп или простуду,  нужно чаще добавлять в какао корицу, которая улучшит кровообращение и усилит потоотделение,  а в повседневные блюда - смесь перцев, чтобы согреть организм. И не забывайте куркуму, которая стимулирует иммунитет.

«Это очень мощный антисептик, который не только чистит желудок и печень, но и помогает быстрее вылечить кашель и прочие неприятные симптомы. Очень простой рецепт -  чайную ложку куркумы размешивают в стакане теплого молока и пьют несколько раз в день по полстаканчика. Такой напиток убивает бактерии, вытягивает слизь, помогает откашливать мокроту и повышает сопротивляемость организма болезням», - отметила врач.

Не менее полезным, как для профилактики, так и во время лечения простудных заболеваний, является имбирь, особенно свежий. Напиток из корня этого растения усиливает кровообращение, облегчает дыхание и восстанавливает иммунитет.

«При первых признаках заболевания рекомендуется каждые 3-4 часа пить  медово-лимонный напиток со свежим корнем. Только не тешьте себя иллюзиями, покупая чай в пакетиках «с имбирем», что вы пьете полезный напиток. Чтобы имбирь принес пользу. Нужно купить свежий корень и натереть чайную ложку, после чего бросить ее в заварку с черным либо зеленым чаем», - говорит врач.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.