Новости Здоровье сонливостьстресс

Эксперт: Состояние постоянной сонливости часто возникает как реакция организма на острый стресс

base article image
Постоянное желание прилечь может быть реакцией на стресс – организм пытается оградиться от того, что действует на него разрушающе.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.
 
«Если подозреваете, что ваш организм не справляется с ежедневными стрессами, прежде всего, измените ваш график, высыпайтесь, начните принимать поливитамины и решите наконец-то проблемы, которые вас угнетают. Не удается – обратитесь за помощью к психологу, но не пускайте данное состояние на самотек.
 
Прекрасным решением проблемы станет небольшой отпуск, пусть даже на 3-5 дней, и смена обстановки», - посоветовала эксперт.
 
Впрочем, эксперт отмечает, что причиной сонливости нередко бывает прием лекарственных средств или слишком калорийный рацион.
Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.