Новости Здоровье сахармолодостькрасота

Сахар убивает красоту и молодость – фитнес-тренер

base article image

Известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, что сахар убивает красоту и молодость.

Об этом передает Обозреватель

Так, этим она поделилась на своей странице в Instagram. "Когда мы кушаем много сахара, то это отражается на нашем лице (коже): морщинки, тусклость, дряблость и потеря здорового блеска. Кожа истончается, теряет эластичность, появляется общий уставший вид. При этом замедляется регенерация клеток кожи и процесс кровообращения — в коже активно запускаются процессы старения на лице и на попе конечно-же", — рассказала Анита.

Также она поделилась комплексом упражнений из программы похудения для дома.

"Разведение-сведение ног 20 раз по 3 подхода. Перед этим обязательна разминка + к этому можете добавить обычные упражнения на пресс: руки за головой(3 по 20)", — добавила Луценко.

Напомним, ранее известная украинская фитнес-тренер Анита Луценко на странице в Instagram поделилась рецептом вкусных сырников.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.