Новости Здоровье офисароматыработа

Врач рассказал, какими ароматами стоит наполнить офис для повышения продуктивности

base article image
Эфирные масла и травяные отвары придадут сил, повысят работоспособность  и снимут усталость.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила врач Виктория Савицкая.
 
Ароматерапия – действенное средство от депрессии и подавленного настроения, кроме того, правильно подобранные ароматы и их сочетание повышают работоспособность и придают сил.
 
«Эффективным оружием против негативных мыслей и подавленного состояния является эфирное масло герани. Оно успокаивает психику, поднимает настроение и снимает стресс. Кроме того, аромат герани снимет сонливость, подавленность, апатию. Потому он однозначно рекомендуется для офисов.
Помогут также свежие весенние ароматы. Например, жасмина, который ассоциируется с маем, теплым солнышком и уютом.  Масло жасмина также мягко стимулирует деятельность головного мозга, устраняет апатию и безразличие», - говорит врач.
 
Взбодриться в течение дня поможет чашечка ароматного зеленого чая, можно с добавлением нескольких долек лимона, также повышает работоспособность отвар шиповника, благодаря высокому содержанию в нем витамина С.
Травяные купажи, чаи с добавлением мяты и мелиссы помогут расслабиться и снять стресс после тяжелого рабочего дня, а ложечка натурального меда – поможет быстрее заснуть.
Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.