Новости Здоровье мигреньсменапогоды

Снять спровоцированную погодой мигрень помогут травы и уксус

base article image
Резкое похолодание спровоцировало обострение мигреней у многих украинцев, решать эту проблему специалисты рекомендуют травяными настоями и ароматерапией.
 
Об этом корреспонденту ГолосUA   рассказала врач Виктория Савицкая.
 
Головные боли – наиболее распространенная проблема современного человечества, и в межсезонье они приобретают особо острый характер. Спровоцировать мигрень может что угодно – от переутомления или неправильного питания до смены погоды.
 
Эксперты рекомендуют не злоупотреблять обезболивающими средствами, если на то нет предписаний лечащего врача, а постараться снять боль простыми и безопасными народными методами – ведь к медикаментам организм привыкает и не исключено, что очень скоро вам придется повышать их дозы.
Во время обострений боли, первое, что нужно сделать – выключить всю технику, особенно компьютер и телевизор, создать условия максимального комфорта.  Если боль несильная, специалисты советуют сделать парочку простых упражнений, в которых задействованы мышцы спины, шеи и головы. Можно просто наклонять голову влево-вправо. Этот метод используется потому, что часто головная боль обусловлена напряжением (порядка 80% болей возникают из-за этого, считают медики). Но использовать этот метод при сильной боли запрещено – неприятные ощущения могут усилиться.
«Снять неприятные симптомы поможет легкий массаж.  Помассируйте ключевые точки для  уменьшения головной  боли - на перепонке между указательным и большим пальцами и под позвонками сзади на шее. Вскоре вы должны почувствовать облегчение.
 
Считается, что снять головную боль могут и эфирные масла. Наносите по 1-2 капли масла розы, лимона или лаванды на лобно-височную область, макушку, мочки ушей, под колено и  на локтевой сгиб», - говорит врач.
 
Народная медицина советует спасаться от  головной боли травяным сбором. Возьмите по чайной ложке горицвета, травы первоцвета, несколько тополиных почек и парочку листьев кипрея. Все это перемешайте и залейте половиной литра кипятка, хорошенько настоять и процедить.  Все эти травки можно купить в аптеке.  
 
Можно также сделать заварку зеленого чая, домешав в него мяты.  Это средство расслабляет сосуды и снимает головную боль.
 
При долгосрочном лечении рекомендуется употреблять натощак такой напиток: в стакан чистой прохладной воды добавлять по 2 ложки цветочного меда и натурального, желательного домашнего,  яблочного уксуса, хорошенько размешать и выпить залпом.  Но в случае проблем с органами ЖКТ или наличии хронических недугов, прежде чем испробовать такой метод, стоит проконсультироваться с врачом.
Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Загрузка...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.