Новости Здоровье спортпохудение диеты

Как похудеть за 2 часа: эксперты назвали самый неожиданный способ сбросить лишний вес без спорта и диет

base article image

Путем простых арифметических подсчетов был выявлен очень простой способ похудения, который потребуем максимум два часа времени. При этом ни о диетах, ни о тренировках речи не идет.

Об этом пишет Южный федеральный.

Эксперты подсчитали, что люди, которые заводят собак, и вынуждены гулять с ними, теряют в разы больше калорий, чем домоседы. Выгул домашних животных – это настоящий клондайк для сжигания калорий. Подсчитано, что собачники в неделю тратят всего 150 минут своего времени в неделю. И это позволяет им не только похудеть, если нужно, и держать себя в форме. Речь идет о профилактике многих заболеваний, а не только ожирения.

При этом, как пишет «Медик Форум», люди, выгуливающие собак, зачастую не испытывают тяготений от своих обязанностей, даже наоборот. Кроме того, многие люди тратят на выгул больше 150 минут в неделю, гуляя гораздо больше. И не задумываются о том, что им нужно похудеть, все происходит само собой. Так что это еще один повод завести питомца, если вопрос о похудении стоит остро.

Ранее мы писали, как быстро и эффективно сбросить лишний вес без спортзала и диет.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.