Новости Жизнь рецептднясалат

Рецепт для похудения: Салат «Медуза» из морепродуктов

base article image

Сегодня ГолосUA советует приготовить вкусный и сочный салат из морепродуктов «Медуза».

Это блюдо легкое на вкус и очень простое в приготовлении, которое вполне может заменить ужин. Отличный вариант для сторонников правильного питания и для тех, кто хочет похудеть.

Готовить этот салат желательно со свежими огурцами и яйцами. Кстати, есть более сытный вариант - с солеными огурцами и вареным картофелем.

Для приготовления салата понадобится 2-3 тушки кальмаров, 200 г крабовых палочек, 1-2 свежих огурца, три яйца, 100 г сметаны, 1 ч.л. горчицы, зелень и соль по вкусу.

Кальмары и яйца заранее отварите, остудите и очистите. Огурец и яйца нарежьте кубиком. Крабовые палочки нарежьте колечками, а кальмаров – тонкими полосками. Добавьте сметану с горчицей и измельченную зелень. Тщательно перемешайте и посолите по вкусу. Подавайте салат в общем салатнике или порционно. Приятного аппетита!

Приятного аппетита!

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.