Новости Жизнь рецептдня

Рецепт дня: Овощной суп для быстрого похудения (ФОТО)

base article image

Сегодня ГолосUA  советует  приготовить диетическое блюдо для быстрого похудения  - овощной суп «Фасолька».

Это блюдо можно включать в свой рацион едва ли не каждый день, поскольку это шикарный способ заставить себя съедать очень полезные овощи.

Диетологи утверждают, что жидкая пища очень полезна для похудения, она приятно согревают и наполняют энергией, кроме того, в таком виде она усваивается намного проще. Не отказывайте себе во вкусном обеде, приготовьте овощной суп «Фасолька».

Вам понадобится полкочана капусты, три сладких перца, 250 г консервированной фасоли, 50 г томатной пасты, небольшая головка лука, половина средней моркови, зелень, 2 л овощного бульона или воды, приправы.

Для такого блюда для скорого похудения на каждый день, простого и быстрого в приготовлении, приправы понадобятся самые обычные - соль и черный перец.  Если вы любитель «погорячее», добавьте красный перец или немного карри.

Последовательно измельчите все овощи, выложите их в емкость. Добавьте воду, фасоль, томатную пасту. Отварите до готовности. Огонь при этом сохраняйте маленький. Украсьте зеленью и добавьте острого перца для пикантности.

Приятного аппетита!

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.