Новости Здоровье весфэншуй

Эксперт по фэн-шуй рассказала, как есть, чтобы не набирать вес

base article image

Древняя практика рекомендует принимать пищу неспешно, в приятной обстановке и из квадратных тарелок.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала эксперт по фэн-шуй Кася Тигипко.

Как и современные диетологи, фэн-шуй рекомендует ни в коем случае не спешить во время поглощения пищи.

Древняя практика вообще рекомендует исключить спешку из своей жизни, чтобы избежать растрачивания энергии и жизненных сил впустую, а в случае с обедом это важно для того, чтобы организм получил максимум пользы от продуктов.

«Важное условие: место, в котором вы принимаете пищу – будь то кухня или ресторан- обязательно должны быть чистыми и комфортными (уютными) лично для вас.

Еще одно обязательное условия – есть только сидя за обеденным столом», - отметила эксперт.

Фэн-шуй настаивает на том, что во всем должны быть гармония. И тарелка, как и рацион в целом, не должны быть исключением. Потому баланс, о котором говорят диетологи, крайне важен: основа рациона – овощи, фрукты, зелень и орехи, а мясо, рыба, хлебобулочные изделия и прочее должны составлять лишь небольшую его часть.

Эксперты по фэн-шуй рекомендует есть из тарелок квадратной формы. Так как именно такая форма способствует удовлетворенности и искореняет желание есть лишнее.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.