Новости Здоровье похудение диета

Самые легкие способы похудения: модели раскрыли секреты

base article image

Британская модель Лиза Сноудон заявила, что существует легкий способ похудения и поддержания стройности фигуры.

Об этом сообщают СМИ.

Метод, озвученный 47-летней моделью, можно назвать необычным, поскольку он не требует применения стандартных подходов в виде физических нагрузок и жестких диет. Суть этого способа похудения заключается в том, чтобы вместо столовых приборов во время приема пищи задействовать китайские палочки.

По словам Сноудон, китайские палочки позволяют принимать пищу медленнее и быстрее утолять голод. Она отметила, что это отличный способ заставить себя «есть меньше».

Лиза Сноудон рекомендовала всем желающим похудеть не пренебрегать физической активностью, поскольку нагрузки позволяют не только поддерживать форму, но и оказывают позитивное воздействие на психическое состояние. Модель отметила, что спорт стал для нее одним из главных факторов, которые помогли ей несколько лет назад одержать победу над депрессией.

Возможны противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

В свою очередь, австралийская модель Донна Омански рассказала, как ей удается в 53 года сохранять подтянутую фигуру без пластических операций.

Модель уже пять лет не ест продукты животного происхождения. Она каждый день пьет зеленый чай, отмечая, что никогда в жизни не пробовала кофе.

«За ужином я могу позволить себе немного алкоголя. Я люблю пробовать необычные вина», — рассказывает Омански.

Всем, кто стремится добиться модельных параметров, австралийка рекомендует диету с высоким содержанием клетчатки. При этом Омански утверждает, что никогда не делала пластических операций, цель которых состоит только в улучшении внешности.

Напомним, ранее мы писали о 5 простых привычках, которые помогут сбросить вес.

Также сообщалось, как похудеть без диет и удержать вес навсегда: 8 секретов, которые обеспечивают похудение.

 

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.