Новости Здоровье похудение метод

Нужен особый инструмент: Эксперты назвали легкий метод похудения (ФОТО)

base article image

Чтобы убрать жир на бедрах и боках, нужны правильные тренировки, которые помогут ускорить процесс, но кроме этого не помешают специальные массажные щетки.

Специалисты рекомендуют после тренировки делать массаж сухой щеткой. А после такого массажа еще сделайте скрабирования и примите контрастный душ, передает changeua.

Эти простые процедуры позволяют увеличить кровообращение в проблемных зонах и ускорить сжигание жира в несколько раз. Для массажа выбирайте сухую щетку с натуральной щетиной.

Делать массаж щеткой необходимо круговыми движениями — снизу вверх. Особое внимание уделяйте проблемным зонам. И не забудьте — кожа должна стать розовой, но не красной. Чтобы достичь максимального эффекта, делайте такой массаж после каждой тренировки.

Ранее ученые из Университета в Техасе вычислили неимоверную пользу от одного пятничного мероприятия, которое заставит тело расходовать жир в течение двух дней.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.