Новости Здоровье похудение

Диетологи из США нашли способ похудеть без изнурительных ограничений в пище

base article image

Специалисты из США разработали метод, который, по их мнению, позволит избавиться от лишних килограммов без изнурительных упражнений и ограничений в рационе.

Об этом сообщает replyua.net.

Открытие принадлежит специалистам из университета Джорджии, а заключается оно в регулярном взвешивании.

Эксперты опровергают ранее существовавшее мнение о том, что частое взвешивание мешает процессу похудения.

Наоборот, говорят американские специалисты, чем чаще вы становитесь на весы, тем легче вам контролировать себя.

Исследование, в котором приняли участие свыше 100 человек разного возраста, доказало, что люди, которые взвешиваются ежедневно, легче теряют лишние килограммы, чем те, которые делают это не более двух раз в неделю.

Ученые считают, регулярное взвешивание повышает самоконтроль и помогает человеку следить за своим рационом и всегда быть в тонусе.

Также, ранее, зарубежные ученые нашли способ похудения, помогающий справляться с лишним весом без голодания и изнурительных тренировок.

 

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.