Новости Общество похудение

Диетологи назвали простой способ эффективного похудения без спорта и нагрузок

base article image

Вопрос похудения актуален не только в Украине, но и во всем мире. Ведь по наблюдениям специалистов в последнее время все больше людей страдают от ожирения. Диетологи разрабатывают различные программы похудения и проводят исследования.

Об этом пишет Южный федеральный.

Ученые из США выяснили, что похудеть можно без ограничений в пище и без физических нагрузок. Специалисты поделились своими наблюдениями и советуют обратить на них внимание тем, кто хочет сбросить лишние килограммы без нагрузок.

Оказалось, чтобы потерять пять килограммов в месяц нужно всего лишь больше находиться на солнце. А именно, диетологи советуют утром после еды прогуливаться на свежем воздухе, желательно в солнечную погоду.

Солнечный свет благоприятно влияет на организм и помогает ему без труда расставаться с лишними килограммами.

Специалисты провели эксперимент и выяснилось, чем больше солнечного света получали люди, тем больше лишнего веса они теряли. При этом все участники эксперимента не ограничивали себя в еде и не занимались спортом.

Ранее была названа эффективная клубничная диета для похудения без вреда здоровью.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.