Новости Здоровье артериальноедавление

Исследователи рассказали, что поможет снизить артериальное давление

base article image

Ученые из Аризонского университета рассказали, как сон может снизить артериальное давление.

Результаты исследования опубликованы в научном журнале Psychosomatic, передает "Корреспондент".

По их словам, недосып является причиной повышения артериального давления. Поэтому специалисты советуют спать ежедневно по 6-9 часов.

"Неэффективный" ночной сон приводит к повышению давления, которое сохраняется на высоких уровнях и на следующий день, что в свою очередь увеличивает риски сердечного приступа и появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Хронический недостаток сна может привести к развитию гипертонической болезни, стрессу и снижению уровня инсулина.

Также, ранее, американские ученые провели эксперимент, в результате которого установлена одна из причин повышения артериального давления.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.