Новости Общество супруняблоки

Супрун высказалась о яблоках

base article image

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун развенчала очередной миф о содержании железа в яблоках.

Об этом она написала на своей странице в Facebook.

Так, Супрун заявила, что в яблоках нет железа.

«В яблоках нет железа. И закапывать под дерево ржавую железяку тоже не нужно», - написала она.

Супрун подчеркнула, что железо требуется организму для переноса кислорода эритроцитами, работы мышц, иммунной системы, синтеза ДНК и функционирования ряда ферментов.

«Нехватка железа в рационе или неспособность его усваивать и накапливать в теле вызывают железодефицитную анемию - недостаток гемоглобина и, как следствие, плохое снабжение кислорода тканям», - отметила она.

По ее словам, из-за нехватки железа в организме человек чувствует слабость, вялость, неспособность быстро бегать, концентрироваться, выглядит бледными, часто имеет темные круги под глазами.

И. о. министра здравоохранения предупредила, что анемию диагностируют и лечат согласно протоколам. Просто так пить добавки не стоит.

Также она подчеркнула, что детям до года нужно около 11 мг железа в сутки, детям постарше - 7-10 мг, подросткам и взрослым - 14-18 мг, а тем, кому за 50 - 8 мг.

Кроме того, беременные женщины должны употреблять 27 мг железа в сутки.

Также, ранее Супрун рассказала о необходимости сексуального образования среди детей и подростков.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.