Новости Здоровье похудение

Американские ученые обнаружили неожиданный фактор, мешающий похудеть

base article image

Зарубежные исследователи обнаружили неожиданный фактор, который препятствует похудению и является причиной набора лишнего веса.

Об этом пишет Южный федеральный.

Ученые Национального института экологических наук в Северной Каролине по итогам проведенного исследования пришли к выводу, что сон с включенным светом негативно сказывается на фигуре, а именно способствует увеличению массы тела.

Научные работники проанализировали данные масштабного опроса женщин на территории Соединенных Штатов с 2003 по 2009 годы, участницами которого стали 44 тысячи женщин в возрасте от 35 до 74 лет.

В опросе был пункт, выключают или женщины на ночь свет. Как выяснилось, 17% респонденток, которые оставляли включенными телевизор или свет, поправлялись в среднем на 5 килограммов ежегодно.

Ученые озвучили вывод, согласно которому сон при источниках света увеличивает вероятность набора лишнего веса на 22% и ожирение – на 33%. Для полного подтверждения этих данных будут проведены дополнительные исследования.

Между тем, названы семь способов для быстрого и эффективного похудения.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.