Новости Жизнь диетологпохудение витамины

Диетологи рассказали, недостаток какого витамина мешает похудеть

base article image

Британские специалисты из Национального центра здоровья выяснили, что недостаток витамина С мешает людям избавиться от лишних килограммов.

Об этом сообщает proman.com.ua.

Как отмечают ученые, дефицит в организме витамина С, считают диетологи, способен вызвать ряд серьезных заболеваний и затормозить процесс похудения.

Недостаток этого витамина может образоваться из-за чрезмерного пристрастия к спиртным напиткам и курению.

Диетологи советуют включить в рацион питания продукты, богатые витамином С – красный перец, киви, черную смородину, лимоны и апельсины. Однако людям, страдающим хроническими заболеваниями и придерживающимся определенной диеты, перед тем, как внести коррективы в меню, следует проконсультироваться с врачом.

Также, ранее зарубежные исследователи обнаружили неожиданный фактор, который препятствует похудению и является причиной набора лишнего веса.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.