Новости Здоровье клубникаочисткаорганизм

Врач: клубника омолаживает организм и повышает работоспособность

base article image

Сезонная клубника является одной из самых полезных ягод и оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм, насыщает поливитаминами, ускоряет метаболизм, но стоит помнить, что у нее есть противопоказания.   

Об этом корреспонденту ГолосUA сообщила диетолог Людмила Бабич.

В сезон клубники при отсутствии прямых противопоказаний рекомендовано съесть не менее 3-4 килограммов для оздоровления организма и витаминизации.   В клубнике содержится множество биологически активных веществ, что делает эту ягоду очень полезной. Однако стоит помнить о наличии ряда противопоказаний.

К таковым, в частности, относятся, проблемы с почками, желудком,  мочекаменная болезнь,   язва и аллергия на ягоды.

«Клубника активизируют обменные процессы, заставляя организм быстрее обновлять клетки, то есть это своеобразный натуральный эликсир молодости. Также клубника используется как мягкое потогонное и жаропонижающее средство, при этом она способствует разжижению крови.

 Благодаря обилию витамин, клубника, помимо прочего, добавляет энергии и повышает тонус орагнизма», - рассказала врач.

Регулярное употребление этой ягоды  способствуют нормализации состава микрофлоры кишечника, уменьшению проявлений дисбактериоза и выведению из организма токсинов.  Она мягко очищает организм от всего накопившегося за зиму и весенние праздники «мусора».  

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.