Новости Здоровье худетьмаслоталия

Худеть без диет: как с помощью масла уменьшить объем талии

base article image

Диетологи назвали ряд масел, которые помогают успешно бороться с жиром в районе талии.

Об этом сообщает shraibikus.com

В сети принято позиционировать холестерин в качестве главного врага стройной фигуры. Эксперты обратили внимание на то, что некоторые масла, вопреки распространенному мнению, могут стать лучшим помощником в вопросе избавления от «боков» и жира на животе.

В ходе последних исследований было доказано, что висцеральный жир (в области талии) накапливается, когда человек потребляет насыщенные жиры в огромном количестве. То есть, если основу рациона составляют сосиски, фастфуд, жирное мясо, сливочное масло, колбасы.

Научные сотрудники организации American Diabetes Association во время исследования пришли к выводу, что присутствие в рационе мононенасыщенных и полиненасыщенных жиров снижает вес в районе талии и тормозит процесс накопления жира вокруг внутренних органов.

Данные жиры содержатся в известных всем маслах – оливковом, подсолнечном, рапсовом. А вот от пищи, в которой содержатся кокосовые и пальмовые жиры, врачи настоятельно рекомендовали отказаться.

Имеются противопоказания, прежде требуется консультация специалиста.

Ранее сообщалось, что похудеть можно, если изменить свое отношение к семейным традициям.

Также мы писали: чтоб похудеть, нужно принять свою новую фигуру. Также худеть можно во время секса. Также мы писали, как похудеть после 40 лет: гормональный обмен тут ни при чем.

 

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.