Новости Здоровье дефицитвитамины

Дефицит витамина С может полностью заблокировать процесс похудения – ученые

base article image

Благодаря исследованиям, учёные выяснили, какие последствия для организма влекут за собой дефицит органического соединения. Оказалось, что нехватка витамина С не только замедляет процесс похудения, но и полностью блокирует его, приводя за собой набор лишнего веса. Диетологи заявляют о том, что недостаток витамина С ухудшает работоспособность иммунитета и общее состояние человека.

Об этом передает vladtime.ru

Недостаток энергии и отсутствие настроения являются побочными признаками нехватки витамина. Также эксперты сообщили о том, что проблема усвоения этого витамина у человека практически отсутствует, а проблема дефицита витамина

С напрямую связана с неправильным питанием и вредными привычками. Источниками большого содержания витамина С служат, в первую очередь, лимоны, апельсины и киви. К тому же не стоит забывать, что он также содержится в ананасе, черной смородине, шиповнике и красном перце.

Напомним, медики назвали правила наиболее комфортного и щадящего похудения.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.