Новости Здоровье похудение спортдиеты

Ученые назвали очень интересный способ похудения: без диет и спорта

base article image

Английские ученые назвали очень интересный метод похудения, который поможет избежать проблем со здоровьем. Он основан на визуализации, делает эффективнее диеты и нивелирует вредные пищевые привычки. В общем, своеобразным ключом к похудению является вид из окна.

Об этом пишет ЮФ.

Научные сотрудники Плимутского Университета в Англии провели четкую параллель между видом из окна и похудением. Оказалось, что недостаток зеленых насаждений и вообще, природного пейзажа за окном, провоцирует ожирение. Как оказалось, через пищевые привычки.

Исследователи считают, что всему виной стресс, скрытый или не очень - каменные джунгли за окном незаметно нервируют или усиливают то, что уже есть. Было установлено, что в таком состоянии человек ест больше вредной сладкой пищи, а так же становится рабом вредных привычек - алкоголя и курения. Как объяснили ученые, отсутствие зеленого пейзажа за окном косвенно мешает похудеть, провоцируя аппетит - чтобы заполнить этот вакуум.

С другой стороны, хотя бы минимум зеленых насаждений, которые видно за окном, успокаивает и заставляет меньше есть. Эксперты уверены, что зелень за окном подавляет импульсы объесться шоколадом, например. И это помогает похудеть в итоге. Правда, переезжать в спальный район или на дачу ради этого не всегда оправданно.

Ранее российские ученые назвали лучший и дешевый напиток стройности.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.