Новости Здоровье продуктпохудение живот

Диетологи назвали чудо-продукт, запускающий похудение в районе живота

base article image

В британском научном журнале Nutrition накануне были опубликованы результаты исследований, которые показали следующее: похудеть поможет фисташка.

Об этом сообщают СМИ.

Этот орех помог людям, страдающим от ожирения, снизить калорийность дневного рациона на 20%. А это как раз то, что нужно, чтобы начать худеть именно в районе живота.

Все, что требовалось от пациентов - это перекусывать фисташками вместо привычных десертов. Так, за полгода им удалось похудеть в талии на 0,7 дюймов, что эквивалентно одному размеру. Это отличный результат, учтивая, что более они ничего не делали.

Фисташка богата ненасыщенными жирами, растворимой клетчаткой и белком, что делает ее ценным продуктом для снижения веса.

Напомним, врач рассказал, как похудеть во время ночного сна. Также мы писали: сбросить вес можно на сладкой арбузной диете.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Loading...

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.