Новости Здоровье напиткипохудение

Дешево и подойдет каждому: Три лучших напитка для похудения

base article image

Худеть можно не только за счет еды, но и напитков. К радости тех, кто желает поскорее избавиться от лишнего веса, эксперты сообщили о нескольких напитках, которые являются весьма эффективными в вопросе избавления от лишнего веса.

Об этом пишут СМИ.

Особо эксперты выделили ромашковый чай. Его употребление повышает в организме уровень нейротрансмиттера глицина. Это вещество способствует более быстрому засыпанию. Кроме того, напиток обладает свойством стабилизировать сахар, что помогает обеспечить потерю веса. Эксперты рекомендовали принимать ромашковый чай в горячем виде.

В качестве универсального напитка для похудения специалисты указали простую питьевую воду. Ее польза для фигуры уже давно доказана. Чистая питьевая вода ускоряет обменные процессы, способствует выведению всего лишнего из организма, что необходимо для стройности. Важным является не употреблять слишком много воды.

Еще одним напитком, способствующим похудению, является кефир. Его пробиотики оказывают влияние на кишечный микробиом, повышая количество здоровых бактерий. В результате деятельности этих микроорганизмов улучшается пищеварение, эффективнее усваиваются витамины и полезные вещества.

Эксперты отмечают, что указанные напитки эффективны для похудения при соблюдении общих правил здорового питания и поддержании двигательной активности.

Имеются противопоказания. Прежде требуется консультация специалиста.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.