Новости Жизнь жирпродукт

Этот продукт «вымывает» из организма жир - ученые

base article image

Ученые из Национального института здравоохранения Национальной медицинской библиотеки США заявили, что похудеть поможет особый вид орехов. Правда, этот продукт не всегда был именно орехом, и от этого его помощь в похудении не уменьшается, говорят специалисты.

Об этом сообщает Express.

Американские ученые назвали хорошей закуской для похудения соевые орехи. Это простые соевые бобы, несколько раз вымоченные, высушенные и обжаренные. Именно так готовится этот необычный продукт, что дает ему ряд преимуществ перед «оригиналом».

Почему именно орехи? Да потому, что при сушке они получают более твердую структуру, насыщенный вкус и хрустят. Что превращает их, в своего рода, снеки, только для похудения.

По словам ученых, 25 граммов соевого белка в день выводит холестерин и снижает давление. Как показали исследования, одна только замена животного белка на растительный, соевый, в размере именно 25 граммов помогает похудеть.

Как показали исследования, употребление соевых орехов снижает уровень липопротеинов низкой плотности, буквально вымывая жировые клетки из организма. Будучи также богатыми белком и клетчаткой, соевые закуски ускоряют похудение, и не важно, диета это или нет.

Ранее мы сообщали, что мучные изделия провоцируют рост опухолей в организме.

Также мы сообщали, как сбросить до 5 кг веса на рисовой диете.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.