Новости Здоровье мытьерукэпидсезон

В эпидсезон мыть руки нужно не менее трех-пяти минут - медик

base article image

Частое  мытье рук повышает иммунитет человека и позволяет избежать множества неприятных проблем, в том числе, вирусных заболеваний.  Кроме того, здоровый образ жизни, что фактически обеспечивает крепкий иммунитет, также станет дополнительным барьером для  вирусов.

Об этом корреспонденту ГолосUA рассказала врач Виктория Савицкая.

 «Действенный способ слегка «очиститься» от вирусов, которые уже к вам «прицепились», но еще не успели проникнуть в организм – полоскание полости рта. Ранее для этого использовали исключительно солевые растворы, но как показывает практика, теплая чистая вода или мятный концентрат ничуть не хуже. Так что не поленитесь найти секунд 30 свободного времени для полоскания полости. 

По возвращению домой обязательно хорошенько вымыть руки – не менее 3-5 минут. 

Также рекомендую не игнорировать противовирусные эмульсии для носа. Помазав ими нос перед выходом из дома, вы на несколько часов создаете защитную пленку, которая предохраняет слизистые от контакта с вирусами. Отлично для этого подходят оксолиновые мази», - посоветовала врач Виктория Савицкая.

Напомним, в нынешнем году испытывать иммунитет украинцев на прочность будут сразу несколько вирусов гриппа – часть из них уже хорошо знакома жителям страны, однако  эксперты предрекают приход и совершенно новых двух вирусов — А/Канзас (H3N2) и А/Брисбен (H1N1), которых раньше на территории Украины не было.

Погода
Погода в Киеве
Погода в Харькове
Погода во Львове

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Оставайтесь в курсе событий.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях.